C'est empreint de cette profonde réalité que je vous accompagne pour atteindre votre objectif.

Esprit Chrysaltis - Christophe BOUBAULT

« Esprit CHRYSALTIS est née de cette conviction que l’humain peut tout réaliser dès lors qu’il prend conscience de ses forces.

Paradoxalement, il est parfois impossible d’en prendre conscience soi-même. Aussi, avec les difficultés de la vie quotidienne, le stress au travail, les problèmes de santé ou la gestion de la famille, il est naturel de se sentir débordé, d’avoir le sentiment d’être dans une impasse et d’avoir besoin d’aide.

De même, dans un contexte de recherche de performance ou de dépassement de soi, il est fréquent de ressentir des inconforts qui nous encombrent chaque jour.

Fondée sur une démarche résolument bienveillante et optimiste, ma méthode s’appuie sur l’Ecoute active, la Reconnaissance des Forces, l’Energie du Mouvement, l’Engagement responsable et le Plaisir de se réaliser pleinement dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

Formé à l’Ecole Française De Sophrothérapie et à l’Institut Français d’ “Appreciative Inquiry”, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je transmets des techniques de Sophrologie psycho-comportementale, d’Exploration appréciative et de Relation d’aide pour vous permettre, progressivement, de gérer vos émotions désagréables, d’accroître vos sensations agréables et de développer vos fabuleuses capacités.

Destinée à toute personne ayant choisi de “bien être pour bien vivre”, ma méthode s’adapte à tous les accompagnements tels que le développement personnel, le monde du travail, le sport, la famille, le parcours scolaire ou la santé.« 

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